Osteochondroza to zespół patologicznych zaburzeń anatomicznych i czynnościowych związanych ze zmianami zwyrodnieniowymi krążków międzykręgowych. Ten stan rozwija się powoli i przy szybkiej interwencji, dobre wyniki można osiągnąć prostymi konserwatywnymi środkami.
Przyczyny i objawy osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa
Kręgi kręgosłupa szyjnego doświadczają zwiększonego stresu związanego z ruchomością szyi i głowy. Anatomia tego odcinka stwarza ryzyko przemieszczenia kręgów przy nagłych lub nietypowych ruchach głowy, a słaby gorset mięśniowy nie chroni kręgosłupa przed uszkodzeniem. Przyczyny osteochondrozy kręgosłupa szyjnego nie są w pełni poznane, a przebieg w większości przypadków przebiega bezobjawowo. Prowadzi to do tego, że większość pacjentów zwraca się o pomoc lekarską dość późno. Prowadzi do rozwoju osteochondrozy:
- upośledzona postawa, niestabilność struktur kręgosłupa;
- uraz, dysplazja tkanki łącznej;
- predyspozycje genetyczne;
- siedzący tryb pracy lub przebywanie w wymuszonej pozycji przez długi czas, brak wystarczającej aktywności fizycznej;
- niezrównoważona dieta, brak witamin i minerałów w diecie.
Zmiany zwyrodnieniowe więzadeł i chrząstki powodują ucisk tętnic i pni nerwowych, powodując zaburzenia krążenia mózgowego i zespół bólowy. Charakterystyczne objawy tego stanu są łatwe do rozpoznania.
- Bolesne odczucia w tylnej części głowy, szyi, ramion. Podczas przechylania lub obracania głowy można usłyszeć charakterystyczny ostry dźwięk. Bóle ciągnące mogą promieniować do okolicy klatki piersiowej, między łopatkami występuje pieczenie.
- Uczucie wyczerpania, bezsenność, chroniczne zmęczenie i częste bóle głowy. W przypadku osteochondrozy szyjnej ból głowy koncentruje się w okolicy potylicznej i promieniuje do bocznych części szyi.
- Podczas odchylania głowy może wystąpić uczucie drętwienia dłoni i palców.
- Bóle w klatce piersiowej, nudności, zawroty głowy.
Metody diagnostyki i leczenia osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa
Rozpoznanie stawia ortopeda lub neurolog na podstawie badania, RTG lub tomografii komputerowej kręgosłupa. Jeśli podejrzewa się przepuklinę międzykręgową, konieczne będzie badanie rezonansu magnetycznego, a do oceny czynnościowych zaburzeń krążenia wymagana jest reencefalografia i badanie dna oka.
Leczenie zachowawcze obejmuje leczenie objawowe (przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwskurczowe), a także odbudowę naturalnej tkanki chrzęstnej za pomocą chondroprotektorów. Skuteczne są również akupresura, fizjoterapia, ćwiczenia terapeutyczne.
Zapobieganie osteochondrozie kręgosłupa szyjnego
Regularna aktywność fizyczna i wykonywanie ćwiczeń wzmacniających układ mięśniowy pleców skutecznie utrzymuje prawidłowy stan struktur kręgosłupa. Codzienna gimnastyka oraz monitorowanie pozycji szyi i pleców w ciągu dnia pracy pomagają normalizować krążenie krwi, łagodzić nadmierne obciążenie niektórych odcinków kręgosłupa.
Konieczne jest również monitorowanie różnorodności diety i unikanie nadwagi. Aby aktywować procesy metaboliczne i wyeliminować skurcze mięśni, pomaga masaż, który należy powtarzać w odstępach 2-3 razy w roku.
11 mitów w neurologii
W dzisiejszych czasach trudno jest spotkać osobę, która nie potrzebuje pomocy neurologa.
Życie w mieście ze stresem, złymi nawykami i brakiem aktywności fizycznej prowadzi do tego, że większość ludzi ma co najmniej jeden problem zdrowotny związany z neurologią. Oto tylko głęboko zakorzenione nieporozumienia, a „tradycyjna” medycyna uniemożliwia pacjentom skontaktowanie się z lekarzem i uzyskanie wykwalifikowanej pomocy.
Zakładnicy na smartfonach
Poranek nie zaczyna się od kawy. Badania pokazują, że setki tysięcy ludzi przede wszystkim, ledwo otwierając oczy, sięgają po smartfon - nagle pojawia się wiadomość. Następnie przeczytaj wiadomości z ekranu przy śniadaniu, obiedzie i kolacji. W transporcie - umilaj drogę do korespondencji. W biurze - praca na czacie, w domu - komunikacja z przyjaciółmi i rodziną. Oczywiście jest to wygodne, gdy w jednym małym urządzeniu jest tyle wartościowego - informacja, komunikacja, rozrywka. Ale czy smartfon nie stał się zbyt ważnym elementem naszego życia?
W rękach mistrza
Masaż to jeden z najstarszych zabiegów. Bez względu na to, jakie nowe sposoby na pozbycie się chorób wymyśliła ludzkość, masażyści nadal nie pozostają bezczynni. A czasami właśnie zręcznymi rękami specjalisty można osiągnąć lepsze rezultaty niż przy pomocy leków i ultranowoczesnych urządzeń.
Ciężka pora roku
Przyjedź do kliniki latem - do połowy puste korytarze i cisza. Ale nadchodzi jesień i znowu lekarze mają więcej pracy. I być może nie ma takiego lekarza, który nie zwiększyłby liczby pacjentów we wrześniu-październiku.
Czy słońce jest przyjacielem czy wrogiem?
Petersburgowcy to zrobili - przeżyli długą, ciemną zimę i są gotowi znów ujrzeć słońce. Coraz częściej zagląda w okna i grzeje na ulicach. Czy to nie jest powód do radości? A może tak nie jest? W końcu, jak wiadomo, to, co sprawia przyjemność, często kryje w sobie ukryte zagrożenia. Tak jest ze słońcem.
Samoleczenie. Kiedy robi się niebezpiecznie
Być może nie ma osoby, która nie wie, co zabrać na przeziębienie lub ból głowy. Każdy ma swoje „sprawdzone środki”. A reklama sugeruje rozwiązania na każdą dolegliwość. Możesz również poprosić o poradę znajomych, farmaceutę w aptece lub po prostu przez Internet. Ale czy wszystko jest takie proste i wygodne? W przypadku jakich chorób samoleczenie może być niebezpieczne? EMS ma również aptekę, a nasi farmaceuci regularnie spotykają się z prośbami pacjentów o poradę dotyczącą leku, a następnie lekarze zajmują się wynikami samoleczenia.
Żarty z powrotem są kiepskie
Nikt nie jest odporny na ból pleców.
Nagle podniosłem ciężarek, zgiąłem się niezgrabnie lub przeciągnąłem - a teraz coś w plecach bolało i dźgało mnie. Zagrożeni są także pracownicy biurowi, którzy, jak się wydaje, nie rozładowują wagonów, nie orają ziemi i nadal cierpią na bóle pleców. Co robić iz kim się skontaktować, gdy choroba zakłóciła plany?